1000 µg = 1 mg = 0.001 g.

Apple, 500 g. **  External info

      2  g.      protein  (11% proteinquality)

      3  g.      fat  (230 mg LNA)

   57  g.      carbs

      2 mg.  vitamin E activity

175  µg.  vitamin B1

160  µg.  vitamin B2

      2 mg.  vitamin B3

500  µg.  vitamin B5

500  µg.  vitamin B6

   22  µg.  biotin

   60  µg.  folic acid

   60 mg.  vitamin C

   35 mg.  calcium

   32 mg.  magnesium

      2 mg.  iron

500  µg.  zinc

700  µg.  potassium

   17  µg.  vanadium

** Souci, Fachmann, Kraut; Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.