1000 µg = 1 mg = 0.001 g.

Cherries, per 250 g **

      2  g.      protein  (proteinquality 7%)

   33  g.      carbs

      1  g.      fat  (115 mg LNA)

325  µg.  vitamin E activity

   98  µg.  vitamin B1

105  µg.  vitamin B3

675  µg.  vitamin B3

475  µg.  vitamin B5

113  µg.  vitamin B6

130  µg.  vitamin B9 (folic acid)

   43 mg.  calcium

   28 mg.  magnesium

875  µg.  iron

   50 mg.  phosphorus

573 mg.  potassium

      7 mg.  sodium

      8  µg.  chloride

181  µg.  zinc

288  µg.  copper 

150  µg.  nickel

215  µg.  manganese

   45  µg.  fluoride

      2  µg.  iodide

      8  µg.  chromium

      3  µg.  selenium

** Souci, Fachmann, Kraut; Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.