1000 µg = 1 mg = 0.001 g.

Strawberries, per 250 g.** 

      2  g.      protein  (9% proteinquality)

      1  g.      fat  (280 mg LNA)

   14  g.      carbs

300  µg.  vitamin E activity

   45  µg.  total carotenoids

   32  µg.  vitamin K

   78  µg.  vitamin B1

135  µg.  vitamin B2

      1 mg.  vitamin B3

      1 mg.  vitamin B5

150  µg.  vitamin B6

   10  µg.  vitamin B8 (biotin)

163  µg.  vitamin B9 (folic acid)

   65 mg.  calcium

   38 mg.  magnesium

      2 mg.  iron

      1 mg.  zinc

      6 mg.  sodium

368 mg.  potassium

   35 mg.  chloride

   73 mg.  phosphorus

562  µg.  manganese

116  µg.  copper

   23  µg.  molybdenum

275  µg.  aluminium

   13  µg.  nickel

220  µg.  boron

      3  µg.  chromium

      5  µg.  silicon 

      5  µg.  tin 

   60  µg.  fluoride

      3  µg.  iodide

      3  µg.  selenium

** Souci, Fachmann, Kraut; Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.