1000 µg = 1 mg = 0.001 g.

Banana, 500 g.**

      6  g.      protein  (9% proteinquality)

      1  g.      fat  (123 mg LNA)

100  g.      carbs

      1 mg.  vitamin E activity

220  µg.  vitamin B1

280  µg.  vitamin B2

      3 mg.  vitamin B3

      1 mg.  vitamin B5

      2 mg.  vitamin B6

   27  µg.  biotin

   80  µg.  folic acid

   60 mg.  vitamin C

   43 mg.  calcium

180 mg.  magnesium

      3 mg.  iron

      1 mg.  zinc

      2  g.      potassium

   14  µg.  iodide

500  µg.  chloride

   30  µg.  vanadium

   40 mg.  silicon

** Souci, Fachmann, Kraut; Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.