1000 µg = 1 mg = 0.001 g.

Durio zibethinus Murr.

Durian, per 250 g.**

      7  g.      protein

      5  g.      fat

   71  g.      carbs

105 mg.  vitamin C

475  µg.  total carotenes

  1.1 mg.  vitamin B1

875  µg.  vitamin B2

      3 mg.  vitamin B3 

575  µg.  vitamin B5*

790  µg.  vitamin B6*

   90  µg.  vitamin B9*

   30 mg.  calcium

113 mg.  phosphorus

  1.5  g.     potassium

      3 mg.  sodium

      3 mg.  iron

700  µg.  zinc*

* USDA database on the internet

** Souci, Fachmann, Kraut; 

Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.