1000 µg = 1 mg = 0.001 g.

Papaya, 250 g.**, completed with*

      1  g.      protein

      0  g.      fat  (63 mg gamma- en alfa-LNA)

      6  g.      cars

      2 mg.  vitamin E activity*

      4 mg.  total carotenoids

200 mg.  vitamin C

      7  µg.  vitamin K*

   75  µg.  vitamin B1

100  µg.  vitamin B2

      1 mg.  vitamin B3

545  µg.  vitamin B5*

   48  µg.  vitamin B6*

   95  µg.  vitamin B9*

   52 mg.  calcium

101 mg.  magnesium

   41 mg.  phosphorus

      1 mg.  iron

388  µg.  zinc

528 mg.  potassium

   56  µg.  manganese

   81  µg.  copper

   63  µg.  molybdenum

* USDA database on the internet

** Souci, Fachmann, Kraut; 

Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.